• 3-SMART

  • Home
  • Triathloncoaching
  • Hardloopcoaching
  • Wielercoaching
  • Blogs
  • Over mij
  • Contact

november 2021

Talk to yourself
Psychologie Training Voeding

Beter presteren? Drink koffie en praat veel tegen jezelf!

De rol van de ervaren mate van inspanning (EMI) in een optimale duurprestatie. Afgelopen september heb ik de Science & Cycling conferentie in Leuven bijgewoond die daar werd georganiseerd in aanloop naar het WK wielrennen. Op deze conferentie kwamen de laatste wetenschappelijke inzichten en ervaringen voorbij over alles wat met Lees meer…

Door admin, 6 maanden6 maanden geleden
Meest recente berichten
  • Rønnestad intervallen: een update
  • Beter presteren? Drink koffie en praat veel tegen jezelf!
  • Over-under intervaltraining
  • High-Intensity Interval Training (HIIT) voor triathlon
  • Sneller worden door minder suikers
Archief
  • februari 2022
  • november 2021
  • juni 2021
  • april 2021
  • oktober 2020
  • augustus 2020
Categorieën
  • Boekbespreking
  • Psychologie
  • Training
  • Voeding
  • Home
  • Triathloncoaching
  • Hardloopcoaching
  • Wielercoaching
  • Blogs
  • Over mij
  • Contact
Supported by WordPress