• 3-SMART

  • Home
  • Triathloncoaching
  • Hardloopcoaching
  • Wielercoaching
  • Blogs
  • Over mij
  • Contact

physiology

Training

High-Intensity Interval Training (HIIT) voor triathlon

De praktische meerwaarde van af en toe flink in het rood gaan. Afgelopen weken heb ik de HIIT Science cursus “HIIT for Triathlon” gevolgd. Deze cursus, of eigenlijk meer een serie webinars, is één van de vele praktische cursussen (beschikbaar op HIIT Science website) waarin wordt toegelicht hoe je HIIT Lees meer…

Door admin, 1 jaar1 jaar geleden
Meest recente berichten
  • Rønnestad intervallen: een update
  • Beter presteren? Drink koffie en praat veel tegen jezelf!
  • Over-under intervaltraining
  • High-Intensity Interval Training (HIIT) voor triathlon
  • Sneller worden door minder suikers
Archief
  • februari 2022
  • november 2021
  • juni 2021
  • april 2021
  • oktober 2020
  • augustus 2020
Categorieën
  • Boekbespreking
  • Psychologie
  • Training
  • Voeding
  • Home
  • Triathloncoaching
  • Hardloopcoaching
  • Wielercoaching
  • Blogs
  • Over mij
  • Contact
Supported by WordPress