• 3-SMART

3-SMART

  • Home
  • Triathloncoaching
  • Triathlon Trainingsweken Mallorca
  • Blogs
  • Over mij
  • Samenwerkingen
  • Contact

physiology

Training

High-Intensity Interval Training (HIIT) voor triathlon

De praktische meerwaarde van af en toe flink in het rood gaan. Afgelopen weken heb ik de HIIT Science cursus “HIIT for Triathlon” gevolgd. Deze cursus, of eigenlijk meer een serie webinars, is één van de vele praktische cursussen (beschikbaar op HIIT Science website) waarin wordt toegelicht hoe je HIIT Lees meer…

Door Roland de Haan, 2 jaren20 april 2021 geleden
Recente berichten
  • Trainingszones, drempels en lactaattesten
  • Leaders in Performance – Sports Nutrition (2022)
  • Rønnestad intervallen: een update
  • Beter presteren? Drink koffie en praat veel tegen jezelf!
  • Over-under intervaltraining
Archieven
  • juni 2023
  • oktober 2022
  • februari 2022
  • november 2021
  • juni 2021
  • april 2021
  • oktober 2020
  • augustus 2020
Categorieën
  • Boekbespreking
  • Nutrition
  • Psychologie
  • Training
  • Voeding
  • Home
  • Triathloncoaching
  • Triathlon Trainingsweken Mallorca
  • Blogs
  • Over mij
  • Samenwerkingen
  • Contact
Hestia | Ontwikkeld door ThemeIsle