vrouwen

Gooien man-vrouw verschillen de trainingsleer op zijn kop? Moeten mannen en vrouwen eigenlijk op dezelfde manier trainen om hun (duur)prestaties te optimaliseren? Natuurlijk, er zijn veel overeenkomsten tussen man en vrouw, maar er zijn ook duidelijke verschillen. Fysieke man-vrouw verschillen Zo zijn er enerzijds (hormonale) verschillen gerelateerd aan het feit Lees meer…