• 3-SMART

3-SMART

  • Home
  • Triathloncoaching
  • Triathlon Trainingsweken Mallorca
  • Blogs
  • Over mij
  • Samenwerkingen
  • Contact

WE

Voeding

Is bietensap de nieuwe koffie?

Nitraatsupplementatie voor betere sportprestaties. Begin juni tijdens de (online) WE Nutrition Conference werd ik getriggerd door een verhaal van Anni Vanhatalo over prestatieverbetering door inname van nitraat. De afgelopen jaren was ik het gebruik van nitraat (in bietensap) al meerdere keren tegengekomen in de media, maar tot nog toe had Lees meer…

Door Roland de Haan, 3 jaren10 augustus 2020 geleden
Recente berichten
  • Trainingszones, drempels en lactaattesten
  • Leaders in Performance – Sports Nutrition (2022)
  • Rønnestad intervallen: een update
  • Beter presteren? Drink koffie en praat veel tegen jezelf!
  • Over-under intervaltraining
Archieven
  • juni 2023
  • oktober 2022
  • februari 2022
  • november 2021
  • juni 2021
  • april 2021
  • oktober 2020
  • augustus 2020
Categorieën
  • Boekbespreking
  • Nutrition
  • Psychologie
  • Training
  • Voeding
  • Home
  • Triathloncoaching
  • Triathlon Trainingsweken Mallorca
  • Blogs
  • Over mij
  • Samenwerkingen
  • Contact
Hestia | Ontwikkeld door ThemeIsle