Wat kun je van 3-SMART verwachten?

• Persoonlijke trainingsbegeleiding.
• Wekelijkse trainingsschema’s (zwemmen, fietsen en lopen) gericht om jouw specifieke doel(en) te kunnen bereiken, flexibel afgestemd op jouw wekelijkse beschikbaarheid en waar nodig aangepast aan de hand van voorgaande trainingen.
• Uitgebreide analyse van trainingsdata (RPE, snelheid/pace, vermogen, hartslag).
• Directe feedback bij vragen, en onbeperkt contact per e-mail/telefoon/WhatsApp.

En wat verwacht ik van jou?

• Een ambitieuze triatleet die er op gericht is zijn eigen prestaties te verbeteren.
• Heldere doelstellingen voor komend(e) seizoen(en) voor lange (halve/hele triathlon) of korte afstand (OD/sprint triathlon).
• Enige triathlonervaring of een achtergrond in zwemmen, fietsen, of hardlopen.
• Bereidheid en discipline om trainingsschema’s te volgen.
• Goed bijhouden van trainingsdata + subjectieve feedback.
• Trainen met vermogensmeter (fietsen) en hartslagmeter (fietsen en lopen).